Canicule : la chaleur ne fait pas de tri
Ce que la mort des animaux nous apprend sur notre propre santé et sur notre assiette.
À chacun son assiette Diététicienne, experte en végétal
La science et l’amour du vivant m’accompagnent depuis toujours.
Après dix ans à observer la vie au microscope, j’ai eu envie de me rapprocher de vous, de votre histoire et de votre assiette.
Découvrez comment est né AmoVitam.
- Écoute active, empathique et bienveillante
- Travail conjoint avec le corps médical
- Consultation possible en visio
- Ateliers et interventions sur mesure
Motifs de consultation
Il n’y a pas une seule bonne façon de manger, mais celle qui vous convient. Je vous reçois quels que soient vos objectifs et vos habitudes alimentaires : envie de rééquilibrer votre assiette, besoin d’un suivi lié à votre santé, projet de manger davantage végétal ou alimentation déjà végéta*ienne à sécuriser. Ensemble, nous construisons un accompagnement à votre rythme, qui respecte vos goûts et votre mode de vie.
- Alimentation végétale Découvrir, réussir ou consolider une alimentation végétarienne ou végétalienne, sereinement et sans carence.
- Accompagnement du sportif Adapter votre alimentation à votre activité physique pour soutenir votre énergie et votre récupération.
- À tous âges de la vie De la grossesse aux années seniors, des repères adaptés aux besoins de chaque étape.
- Troubles féminins SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause : un soutien nutritionnel en complément de votre suivi médical.
- Troubles digestifs Ballonnements, syndrome de l'intestin irritable, reflux, transit : retrouver du confort au quotidien.
- Troubles cardio-vasculaires Cholestérol, tension, glycémie : agir par l'alimentation pour protéger votre cœur et vos vaisseaux.
« Votre santé est votre bien le plus précieux. Ensemble, construisons une alimentation qui vous ressemble et qui respecte vos valeurs. »
À très bientôt,
Témoignages
Avis publiés sur Google
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Un échange très enrichissant et très intéressant pour ce bilan diététique. Le compte rendu est très complet, comprends de nombreuses informations et les recettes proposées m'ont l'air faciles, de correspondre à mes gouts et mes habitudes : très envie de les réaliser !
Merci encore Sarah pour votre écoute et le cadre très agréable de notre échange ! -
Je recommande vivement les services de Sarah d'AmoVitam. J'ai été particulièrement touché(e) par la qualité de son écoute et sa bienveillance exceptionnelle. Son approche est à la fois très professionnelle et profondément humaine, ce qui met immédiatement en confiance. Le site amovitam.fr est à l'image de sa pratique : clair, informatif et rempli de conseils précieux. On sent une véritable passion pour la nutrition et un désir sincère d'aider les autres à se sentir mieux dans leur corps et leur alimentation. Une magnifique découverte !
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Excellentes prestations avec un accueil chaleureux et bienveillant. Merci beaucoup à Sarah.
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Super accompagnement ! J'ai enfin retrouvé l'équilibre alimentaire et une meilleure forme.
Merci à Sarah pour son soutien au quotidien. Une aide inestimable.
Professionnelle compétente et à l'écoute, je recommande vivement.
Grâce à amovitam j'ai appris à manger sainement et à apprécier de nouveaux aliments.
Avis reproduits sans modification depuis la fiche Google d'AmoVitam. Chaque avis renvoie vers sa publication d'origine.
Extraits
de mon journal
Naturopathie et diététique : entre promesses, dérives et dangers pour la santé
La naturopathie séduit de plus en plus de Français avec ses promesses de bien-être et d’alimentation « naturelle ». Mais derrière ce succès se cachent des dérives inquiétantes : exercice illégal de la diététique, recommandations alimentaires dangereuses, confusion avec la médecine. Dans cet article, je décrypte les risques concrets de la naturopathie, notamment lorsqu’elle touche à la nutrition et à l’alimentation végétale.
Manger végétal en été : le guide complet pour un été sain, gourmand et sans carence
Assez d'entendre que manger végétal serait compliqué ou carencé ? Ce guide complet balaie les idées reçues et vous donne l'essentiel pour un été 100 % végétal : l'assiette équilibrée en une formule, les nutriments à surveiller, des repas frais, un barbecue qui régale et un budget maîtrisé.
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AmoVitam : on prend soin de votre assiette, et de vous avec
- Taillé pour vous : votre corps, votre histoire, vos goûts. Pas de copier-coller, ici chaque accompagnement est unique.
- Du sérieux sans prise de tête : des conseils fondés sur les recommandations officielles et la recherche la plus récente, expliqués simplement.
- Où vous voulez : chez vous ou en plein air sur Pau et son agglomération, en visio ou par téléphone partout en France. Même en pyjama, c’est permis.
- Zéro jugement, promis : ici, pas de régime punition ni d’aliment interdit. On avance ensemble, à votre rythme.
Tout commence par un premier bilan d’une heure, pour faire connaissance et poser les bases. Il ne reste plus qu’à choisir votre créneau !
