On les voit partout. Entre deux placements de produits pour des leggings gainants et des bougies parfumées à la « vibration astrale », vos influenceurs préférés agitent des sachets de thé couleur vert-vase en vous promettant monts et merveilles. Le pitch ? Votre corps est « encrassé » par des « toxines » mystérieuses et seul ce mélange de plantes à 50 € les 100 grammes peut vous sauver de l'apocalypse métabolique.

Si vous traînez sur les réseaux sociaux ou dans les rayons « bien-être », vous avez forcément croisé ces boîtes aux packagings minimalistes promettant une peau sans rides et des articulations de super-héros. Je passe une partie de mes journées à me prendre la tête avec des revendeurs de poudre de perlimpinpin et des VRP d’abattoirs qui se font passer pour des gourous de la santé.

Entre théories sur les méridiens et régimes d'éviction extrêmes, la dentisterie énergétique séduit par ses promesses holistiques mais cache des dérives pseudo-scientifiques majeures. Voici comment protéger votre sourire et votre santé sans tomber dans le piège des nouveaux gourous du bien-être.

Des huîtres dans une assiette végétale ? Entre science, éthique et santé, découvrez comment l’ostro-véganisme bouscule nos certitudes pour une nutrition plus inclusive.

Entre déconstruction des mythes préhistoriques, analyse des racines politiques de nos assiettes et décryptage de nos blocages psychologiques, je vous invite à transformer votre rapport à la viande pour retrouver un choix alimentaire souverain, serein et scientifiquement éclairé.

Le soja rend-il les hommes mous ? L'alimentation végétale ruine-t-elle la virilité ? Spoiler : la science dit l'inverse. Décryptage drôle et sourcé du mythe du soy boy.